Een mens lijdt het meest aan het lijden dat hij vreest.
Een oud maar mooi gezegde. Een oude man vertelde mij dit en dacht: dit is zo waar! En dit is wat ik bij zoveel mensen zie – en wat ik mezelf ook jarenlang heb aangedaan. Het is zo ontzettend makkelijk om weg te kijken van een situatie die voor jou moeilijk is. Je denkt dat negeren, weglopen of wat dan ook makkelijker is dan de confrontatie met jezelf of iemand anders aan te gaan. Schijn bedriegt, want je lijdt onder het lijden dat je vreest. Van binnen blijft het knagen totdat de situatie is opgelost. Maar ja, die situatie lost alleen op als jij er iets aan doet. Of je blijft hopen op iets dat nooit gaat gebeuren, omdat je zelf geen actie onderneemt. Je blijft je dromen uitstellen omdat je beren op de weg ziet, die achteraf vaak schattige hamsters blijken te zijn. Terwijl als je dingen gewoon doet, zul je zien dat het even spannend is, maar daarna lucht het op. En ja, soms maak je fouten, maar die fouten zijn de grootste leermeesters die er zijn.
Op dit moment gebeurt dit bij veel mensen in het hoofd. Tegenwoordig is de druk erg groot dat alles perfect moet zijn. Alles draait om status en zekerheid, en een fout maken? Dat mag niet. Maar ben jij ook werkelijk gelukkig? Al dat vrezen zorgt voor veel spanning in het lichaam, wat ongezond is. Te lange spanning in het lichaam kan leiden tot overspannenheid of, erger nog, een burn-out. Helaas zijn de gevolgen van een burn-out soms onomkeerbaar. Genezing gaat langzaam en duurt jaren. Je lichaam wil het ook nooit meer meemaken en kan heftig reageren om jou een seintje te geven dat het weer de verkeerde kant op gaat. Een burn-out wordt zwaar onderschat; het is een heftige ziekte. Kortom: je wilt dat nooit meemaken.
Ik zie helaas bij veel mensen dat ze al overspannen zijn en toch blijven doorvechten met allemaal redenen: ja maar, ja maar, ja maar… Ze zijn bezig met het lijden dat ze vrezen. Ik spreek uit ervaring en heb dat ook meegemaakt. Ik was bang om het roer om te gooien en had geen keuze meer toen het licht uitging. Soms komen de angsten terug en merk ik dat vrij snel het licht weer uitgaat.
Wat ik hiermee wil zeggen, is: volg je dromen, doe wat jou gelukkig maakt, neem echt de tijd voor jezelf en stop met het lijden dat je vreest! Ik wil mensen graag behoeden voor stress en die vreselijke ziekte. Het is het niet waard om jezelf zo te laten lijden. Wees je ervan bewust dat wat je energie geeft, groeit. Je kunt je energie dus maar beter gebruiken voor positieve dingen.